{"product_id":"mind-body-conditioning-for-competitive-figure-skaters","title":"Acondicionamiento Mente-Cuerpo para Patinadores Artísticos de Competición","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\"Acondicionamiento Mente-Cuerpo para Patinadores Artísticos Competitivos\" trata sobre el acondicionamiento mente-cuerpo aplicado al deporte artístico del patinaje artístico. Pero a medida que lo leas, pronto descubrirás que las habilidades de acondicionamiento mente-cuerpo se pueden aplicar con éxito a cualquier área de tu vida. Cada capítulo de este libro comienza con una descripción del tema del capítulo y termina con ejercicios de aplicación que puedes aprender y aplicar a tu patinaje y otras áreas de tu vida. En lugar de intentar aprender todo a la vez, elige las actividades que tengan más sentido para ti y practícalas hasta que se conviertan en algo natural, tal como lo harías con una habilidad de patinaje. Los capítulos incluyen: Introducción al acondicionamiento mente-cuerpo, El círculo interno, Evaluación de pretemporada, Establecimiento de objetivos estacionales, Práctica productiva, Pensamiento positivo y mentalidad competitiva, Ansiedad física social y otros problemas de imagen corporal, Técnicas de relajación y desactivación de la excitación, Técnicas de activación de energía y excitación, Técnicas para mejorar la atención, el enfoque y la concentración, Técnicas para mejorar la confianza y Preparación eficaz para la competición. Incluye un DVD extra de 58 minutos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Association for Behavior Analysis International - Bookstore","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44287933972620,"sku":null,"price":21.21,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/6372\/8524\/files\/Mind-BodyConditioningforCompetitiveFigureSkaters.jpg?v=1752253838","url":"https:\/\/shopabai.org\/es\/products\/mind-body-conditioning-for-competitive-figure-skaters","provider":"Association for Behavior Analysis International - Bookstore","version":"1.0","type":"link"}